Vital und frisch durch den Herbst

So kommen Sie gesund durch den Herbst und sagen den Schnupfen-Erregern erfolgreich den Kampf an.
Unser Monats Special im Oktober: Vitamin D – das Sonnenvitamin

Vitamin D-Mangel wird bei vielen Menschen während der Herbst- und Winterzeit zum Thema. Ein zu niederiger Vitamin D-Spiegel schwächt das Immunsystem und erhöht das Infektionsrisiko…