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Vitamin D im Winter

Wenn die Tage kurz sind, kann der menschliche Körper nur wenig Vitamin D herstellen. Darunter können Gesundheit und Stimmung leiden. Wie Sie dem erfolgreich entgegenwirken können, erfahren Sie in diesem Beitrag…

Unser Monats Special im Oktober: Vitamin D – das Sonnenvitamin

Vitamin D-Mangel wird bei vielen Menschen während der Herbst- und Winterzeit zum Thema. Ein zu niederiger Vitamin D-Spiegel schwächt das Immunsystem und erhöht das Infektionsrisiko…