Wie funktioniert unser Immunsystem?

Unser Organismus verfügt über einen effektiven Schutz – dem körpereigenen Immunsystem!

Dieser Schutz dient zum Abwehren verschiedenster Mikroorganismen , mit denen unser Körper täglich konfrontiert wird. Es sind Viren, Bakterien und andere für den Körper fremde Stoffe, mit denen unser Organismus umgehen muß, sich schützen muß, und abwehren muß.

Das Immunsystem ist spannend und hochsensibel aufgebaut, es ist eigentlich wie ein Netzwerk vieler Bausteinchen verteilt in unserem Körper zu sehen.

Die Natur schenkt uns ein angeborenes Immunsystem und schenkt uns auch die Möglichkeit für ein erworbenes Immunsystem. Das erworbene Immunsystem beruht auf Erlerntem und beide, das angeborene und das erworbene Immunsystem arbeiten in Synergie.

Das erworbene oder auch spezifische Immunsystem entwickelt sich stetig weiter durch direkte Konfrontation mit bestimmten Erregern.

Neben der Abwehr von Bakterien, Viren und anderen Fremdstoffen hat das Immunsystem weitere Aufgaben zu erfüllen wie bspw. die Regulierung der Darmflora. Ist die Darmflora in Takt funktioniert auch unser Immunsystem gut.

Eine weitere Aufgabe des Immunsystems ist die Wundheilung. In die Wunde eingedrungene Viren und Bakterien müssen abgetötet werden, das Gewebe muß neu aufgebaut werden – bei all den Einzelschritten spielt das Immunsystem eine wichtige Rolle.

Das Immunsystem muß also belastbar bleiben.

Die kürzer werdenden Tage im Herbst und Winter und das feucht-kalte Klima benötigen eine gute Unterstützung des Immunsystems.

Bewegung, frische Luft, ausgewogene Ernährung guter Qualität stärken das Immunsystem.

Eine ausreichende Zufuhr von Nährstoffen, den Organimus in Balance halten und regelmäßige Gesundheitschecks helfen, das Immunsystem aufrecht zu halten und Folgeschäden einer Überforderung nicht zu übersehen.