Die kalte Jahreszeit ist da, und damit auch die Versuchung, sich unter die Decke zu verkriechen und den Stoffwechsel auf Standby zu setzen. Aber halt, Stopp! Wir haben hier ein paar coole Tipps, wie Du Deinen Stoffwechsel im Winter so richtig in Schwung bringen kannst…
Unser Zuhause ist nicht nur ein Ort zum Wohnen und Schlafen. Wenn dich die nasskalten Herbsttage nicht unbedingt nach Draußen einladen, haben wir für dich ein paar Ideen zur ultimativen Entspannung in den eigenen vier Wänden…
An alle gesundheitsbewussten Herbstliebhaber! Der Herbst ist da, und während die Welt sich in ein buntes Blättermeer verwandelt, stehen auch Infekte und Erkältungen auf dem Programm, die unseren Energiehaushalt in Mitleidenschaft ziehen können. Deshalb haben wie ein paar Tipps und Tricks vorbereitet, um dich gesund und energievoll durch diese Saison zu navigieren.
Der Herbst ist da, und mit ihm kommen nicht nur bunte Blätter und gemütliche Abende, sondern leider auch die Erkältungs- und Grippezeit. Doch keine Sorge, wir informieren gerne, wie Du Dein Immunsystem stärken kannst, um diesen lästigen Krankheiten erfolgreich die Stirn zu bieten. Mit ein paar kleinen Änderungen in Deinem Alltag und einer Portion Vorbeugung, kannst Du diesen Herbst und Winter mit einem starken Immunsystem genießen.
Unser Organismus verfügt über einen effektiven Schutz gegen externe Krankheitserreger – dem körpereigenen Immunsystem! Dieses hilft uns Viren, Bakterien, Parasiten und Pilze unschädlich zu machen und aus unserem Körper auszuleiten. Schadstoffe aus der Umwelt werden erkannt und neutralisiert…
So kommen Sie gesund durch den Herbst und sagen den Schnupfen-Erregern erfolgreich den Kampf an.
Vitamin D-Mangel wird bei vielen Menschen während der Herbst- und Winterzeit zum Thema. Ein zu niederiger Vitamin D-Spiegel schwächt das Immunsystem und erhöht das Infektionsrisiko…
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